バツイチ三十路女と猫たちの日々。人生、なかなか上手くいきません。
by rabu_kun
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"Green dot1" Skin
by Animal Skin
岩盤浴デビュー。
待ちに待った、岩盤浴、行ってきました~。
ちょっと緊張してたんだけど、行ってみると、こじんまりした、
落ち着いたサロンでした。
取り合えず、いろいろ説明をうけてから実際に入りにいった。

うつ伏せで5分、仰向けで10分やったら休憩室で5分の休憩、
を繰り返す。
2回目までは、あんまり汗も出なくて、暖かいな~って程度だっ
たんだけど、3回目からすっごい汗!流れる、流れる。

説明の時に、この汗はサラサラのキレイな汗で化粧水と同じ
効果があるからシャワーは浴びないで帰って下さいって言われ
てたんだけど、大丈夫かいなー?って思ったくらい出た。

けど、本当、すっごいサラサラ!!
顔も体もしっとり、すべすべになってました。
今日は110分で5セット半できました。
終わったあとも体はぽかぽかしてて、外は寒かったのに、上着
なしでウロウロできました。

これは、また行くしかない!って思った。
まぁ、高いから月1回くらいで・・・。
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Top▲ | by rabu_kun | 2005-11-19 21:44 | 生活 | Comments(0)
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