バツイチ三十路女と猫たちの日々。人生、なかなか上手くいきません。
by rabu_kun
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スパーと自転車とジェラート。
今日は柔術の昼間の練習へ。
新しい職場になってから、柔術の道場は遠くなってしまって、
平日は難しいから、週末はできるだけ行くようにしてて。
日曜日は、スパーのみだから、けっこう疲れるんだけど、
やっぱりスパーは楽しい♪
久しぶりに組んだ人に、うまくなってるって言われて、
基本に忠実だね〜って言われた。
うーん、なんだか私らしい褒められ方(^^;
でも、やっぱり、強くなった、って言われたいし、
基本に忠実じゃ、この先ダメだなぁって。
しっかり自分で考えて工夫して、広げていかないとって
考えたりできて、前向きな練習ができたよ。

練習の最後に、紫帯に昇格した方が居たので、
初めての「帯たたき」に参加。
何するんだろう?って思ってたら、
2列に並んだ間を、昇格した人が四つん這いで歩くから、
その背中を自分たちの帯で叩く!という(笑)
初めての経験だったけど、一体感があって楽しかった!
自分もやってもらえるのかな(笑)

約1時間半の練習のあと、美味しいアイスが食べたくなって
日野にあるアルティジャーノ・ジェラテリアへ♪
ここのジェラート、今のところ、私の中ではNo.1。

キウイバナナ&ミルクベリー、おかわりしたかった…
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疲れた身体に、美味しいジェラートで生き返ったと思ったけど、
帰り道は、思っていた以上の疲労感が(^^;
川崎街道で帰ると、緩やかで長めの坂を超えないと
いけなくて、それが足腰にきて辛かった〜
暑さもあって、ヘロヘロになって帰宅。
帰ってから、床に転がって爆睡しちゃったよ。
スパーやって、自転車で60キロはちとキツかった。
でも、こういう疲労感は久しぶりで気持ち良かった〜

なかなか良い日曜日でした!
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Top▲ | by rabu_kun | 2013-07-21 19:58 | 合氣道・柔術 | Comments(0)
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