バツイチ三十路女と猫たちの日々。人生、なかなか上手くいきません。
by rabu_kun
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月例川崎マラソン。
日曜日、世間は東京マラソンで盛り上がっていましたが、
私は月例川崎マラソンに7ヶ月ぶりに参加してきました。

自前に申し込みなど無いから、当日、現地に行って受付。
朝起きる時に眠たくて、サボっちゃおうか迷ったけど、
何とか起きて行ってきました。

前回と同じで、3キロと10キロに参加。
3キロが終わって待ってる時間に汗が冷えて寒かったから、
間にやってる5キロも参加すれば良かったかなぁって、
ちょっと思った。
まぁ、今回は旦那が観に来てくれてたから、
直前まで上着を着てられたんだけどね。

結果。
3キロ:14分56秒 (前回:15分48秒)
10キロ:51分22秒(前回:53分45秒)

3キロは苦手だし、ウォーミングアップなので、
タイムは全く気にしてない。
10キロが本気なのだけど、ほとんど走り込んでないわりには
タイムが縮まったし、自己ベストで良かったんじゃないかなぁ。
ただ、前回は夏だったから、暑さもあったんだけどね。

それと、今回初めて、CW-Xを着用してみたの。
これ、本当にスゴイ!と思った。
私はまだ脚が弱くて、心肺よりも脚が疲れる方が先にきて
脚が前に出なくなって失速するんだけど、
今回は、いつもの様に脚が痛い〜〜ってのが無かった。
終わった後の疲労感も、いつもよりだいぶ軽いしね。
走ってる時、辛かったけど、何だか気持ち良かった〜
奮発して買って良かったよ、今後も愛用するつもり。

10キロの結果。
※スタート直後に押し忘れた為、ちょっと短いw
f0041625_15164.png


我ながら、6キロからタイムが上げれたのがスゴイ〜と
思うけど、実は、良い感じのペースの人に抜かれて、
その人に頑張ってついていってみたから、なんだよね。
ランでも、こういうのって大事なんだね。
最後は、すっかり離されてしまったけど、
その人のおかげでもあって、
タイムを縮められたのかなって思ったよ。
来月は、予定が入ってて参加できないけど、
今年はちゃんと定期的に参加していこうと思った。
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Top▲ | by rabu_kun | 2012-02-27 01:18 | ラン・トレラン・登山 | Comments(0)
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