バツイチ三十路女と猫たちの日々。人生、なかなか上手くいきません。
by rabu_kun
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横浜行って、なるしまへ。
土曜日は、寝坊したのと大掃除と稽古で、自転車乗らず(^^;
稽古で、力の強い男性と、思い切り技かけあって、引きずり倒し合って
稽古したら、日曜日、全身筋肉痛で激痛でした〜
いやぁ、普段の生活で男を力いっぱい倒して、押さえつけるなんて事が
ないから、面白いよねぇ。
でも、本来はこんな稽古はしてなくて、できるだけ力を入れない技を
やるって稽古です、たまにこうやって、楽しんでやる時があります。

さて、日曜日、起きたら全身筋肉痛。
更に、土曜日の夜、クリスマスのお祝いって事で、チーズフォンデュを
やって食べ過ぎ、ものすごい胃もたれ、胸やけで、気持ち悪い…
でも、天気いいし、せっかくだから乗っておこうと、思いました。
今日も1人でお出かけ、旦那の体調は徐々に良くなってる感じ。

なるしまに行きたかったけど、距離があまりないので、横浜に行って
それからなるしまに行こう、といつものサカタのタネまで。
出発早々、気持ち悪い…と思いつつ、元気に飛ばしてサカタのタネ到着。
折り返し始めたら、更に気持ち悪くなって、吐きそうに…
もうこのまま家に帰ろう、と諦めて、のんびり走ってたら、だんだん
気分が良くなってきたので、なるしまへ。
なるしまに着く頃には、空腹でした、欲望に忠実な腹だなぁ。
なるしまで、担当の人と話したかったけど、他のお客さんの相手してたので
セール品を見たりして、50分くらい待ってやっと、捕まりました。
いやぁ、やっぱり早く行かないとダメだねぇ。
で、今日は買い物はせずに、色々と相談だけして帰りました。
さて、来年に向けて、自転車改造計画が、具体化してきました♪

家に帰る途中、あまりの体の痛さから、だんだんだるくなってきて…
辛かった〜、全然スピード出ないんだもん。
全身がダラ〜っと重たい感じで、恐るべし筋肉痛。
何とか家に帰って、何も食べてなかったので、取りあえずアイス(^^)
それから、ゴロゴロと過ごしたけど、体の痛みは引きません。
でも、筋肉が育つはず、と我慢だね。

そんな1日。
先々週だっけ、寒波がきた1週間、すごく寒い中通勤してたけど、
意外と平気〜なんて言ってました。
でも、足先は辛かったらしい、しもやけ、できちゃいました。
何か痛痒い!と思ってたら、どうやらしもやけ、いつぶりだろ??

明日は仕事納め。
大半が大掃除だろうけど、最後の頑張りだね。
来年の為に、ここまでやったメモを秀丸に書いておかないと(^^;

走行距離:58キロ。


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Top▲ | by rabu_kun | 2009-12-27 21:06 | ロードレーサー | Comments(4)
Commented by PAMA48 at 2009-12-28 00:28 x
あれれ 秀丸エディタ使っているんですか。。。それはそれは秀まる夫氏の。。。秀Termからのおつきあいです。 しらんでしょうねぇ。。MAFESもずうううと前から使うのですが私は秀丸です。 古くからどうもッス。
私は仲間がやりすぎだと毎度のごとく言われていますんでペースダウンお奨めしますよ。 私はぼろぼろですんでね。 でも休んでね?と言われても休めないんですよねぇ。。。。これがチャリ(サイクル、クルクル、クルクル)なのかなぁなんてふと考えてもいます。。。  
Commented by rabu_kun at 2009-12-28 09:38
> PAMA48さん

秀丸、就職してから8年、ずっと使ってますよ(^^)
秀Termは知らなかったですけどね。
仕事でメインで使う言語がUnixCなので、ずっと秀丸で
プログラミングしています、使い勝手いいですよね!

本当、ペースダウンするべきなんですよね。
PAMA48さんにも、休んだ方がいいですよ!なんて言っておいて
自分も休めないでいます(^^;
晴れてると、走らないといけない、気がしてしまいますね。
走ると楽しいんですけど、最近は、心のモヤモヤしたものを
払う様に走ってる気もします。
年末年始は、ちゃんと休息しようと思います、たぶん…(^^;
Commented by りき at 2009-12-28 17:29 x
男を力いっぱい倒して、押さえつける!!やっぱり合気道って楽しそう!
私は筋肉痛なりそうな時は、運動直後にBCAAたっぷり摂ってストレッチしつこくしてると痛くならないです♪
Commented by rabu_kun at 2009-12-28 22:54
> りきさん

合氣道、楽しいですよ♪
でも、男性を倒して押さえつけるなんて、稽古だから
できるんですよね、実際に襲われたら、たぶんムリ(^^;
早く、実践でも使えるくらい、体に叩き込みたいです。

あぁ、BCAA摂れば良かったんだぁ。
レースの時なんか、ドリンクに混ぜますね。
今度、ハードな稽古した後は、BCAA摂って、ストレッチも
ちゃんとしておこうと思います♪
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